Hoe muziek je workout kan ondersteunen
De impact van muziek op je motivatie De invloed van muziek op je motivatie tijdens het sporten is niet te onderschatten. Stel je voor: je staat op het punt om een intensieve workout te beginnen en je voelt je een beetje lusteloos. Zodra je favoriete opzwepende nummer begint te spelen, merk je echter dat je hele houding verandert. Je voelt…