Hoe flos je op de juiste manier je tanden?

flosapparaat

Van jongs af aan wordt ons geleerd hoe we onze tanden moeten poetsen. Als we klein zijn, poetsen onze ouders onze tandjes met een speciaal borsteltje. Wanneer we daaraan toe zijn, poetsen ze samen met ons onze tanden, tot we het helemaal zelf kunnen. En zo wordt het van kinds af aan een dagelijkse gewoonte, een paar keer per dag. Maar: wie leert ons hoe we nou precies onze tanden moeten flossen?

Wanneer flossen, stoken of ragen?

Voordat we uitleg geven over flossen: wanneer flos je, en wanneer is stoken of ragen een betere oplossing? Die vraag is niet zo moeilijk te beantwoorden. Het zijn alle drie manieren om voedselresten, tandplak en bacteriën te verwijderen. Doe je dat niet, dan heb je kans op ontstekingen, bijvoorbeeld in je tandvlees en andere orale problemen. Welke keuze je maakt om je gebit extra te reinigen hangt af van de ruimte tussen de jouw tanden. Als er relatief veel ruimte is, werkt ragen prima.

Voor het ragen gebruik je kleine, ronde borsteltjes. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende diktes. Stokers zijn handig om te gebruiken op plekken waar iets meer ruimte is dan tussen andere tanden, bijvoorbeeld tussen de zogenaamde tandhalzen. Door de vorm werkt een stoker hier het best. Staan jouw tanden echter dicht op elkaar, en is er nauwelijks tussenruimte, dan lukt gebitsreiniging niet zo goed met ragers of stokers. Flosdraad daarentegen is juist uitermate geschikt voor precies die plaatsen waar jouw kiezen en tanden dicht bij elkaar staan. Het dunne flosdraad beweeg je er makkelijk tussendoor.

Hoe flossen?

Flossen is een bijzonder effectieve manier om je gebit te reinigen, vooral op die plekjes waar geen enkele tandenborstel bij komt. Maar: het gaat er ook om dat je het op de juiste manier doet. Dat gaat zo: neem een stukje flosdraad en wikkel de uiteinden om je middelvingers. Een draadlengte van 40 centimeter werkt het best. Neem een paar centimeter van het flosdraad tussen je duimen en je wijsvingers. Duw het draad tussen de allerlaatste en de een-na-laatste kies. Beweeg nu het stukje flosdraad heen en weer, waarbij je van beneden naar boven werkt. Neem ook de zijkanten van de kiezen mee, alsof je ze poetst. Druk daarbij steeds lichtjes, niet te hard. Ben je tussen deze kiezen klaar? Beweeg het flosdraad dan voorzichtig omhoog en schuif het iets op tussen je vingers. Daardoor begin je met een schoon stukje draad aan de volgende tussenruimte. Deze handelingen herhaal je tot je alle zijkanten van je kiezen en tanden hebt gereinigd.

Soorten flosdraad

Welk soort flosdraad je gebruikt, hang erg van persoonlijke voorkeuren af. Zo is er tandzijde met was, met fluor- of mintsmaak, en is er ook flosdraad dat iets uitzet zodra het nat wordt. Heb je niet eerder geflost? Probeer dan wat jij prettig vindt werken, je bent er immers iedere flosbeurt even mee bezig. Natuurlijk let je bij het kopen van flosdraad ook op de prijs. Het duurste product is niet eens altijd het beste. Van de andere kant: bezuinig niet op de kosten van reiniging van je tanden. Je voorkomt er immers tand- of tandvleesproblemen mee, waardoor je op termijn zeker ook kosten uitspaart.

Flosapparaten

Dé manier om je tanden op de meest professionele manier te flossen is ongetwijfeld het flosapparaat. Wij hebben op onze website een mooie gids over de beste flosapparaten; en één ding mag duidelijk zijn: het flossen van  je tanden is belangrijk voor je mondgezondheid – en de beste manier om goed te flossen is een kwalitatieve flosmachine.

Laatste reviews

noise cancelling oordopjes

Noise cancelling oordopjes

Er zijn steeds meer mensen die ervoor kiezen om een paar draadloze oordopjes te kopen. Een groot deel van de oortjes zijn aan te merken als noise cancelling oordopjes. De…

beste koptelefoons voor kinderen

Koptelefoons voor kinderen

Wij schatten de kans vrij groot in dat je op zoek bent naar een koptelefoon voor kinderen, er is nu eenmaal een reden dat je hier op de site terecht…

beste takkenscharen

Takkenscharen

Heel veel mensen vinden het lekker om in de tuin te kunnen werken. Van het aanleggen van een nieuw groentebed tot aan het snoeien van je heg, er is eigenlijk…

Laatst beoordeelde producten

Samsung Galaxy Buds Live

Samsung Galaxy Buds Live

De laatste mogelijkheid uit onze eerste producttestronde is om te kiezen voor deze Samsung Galaxy Buds Live noise cancelling oordopjes van het merk Samsung. De noise cancelling oordopjes hebben noise…

Sony WF-1000XM3

Sony WF-1000XM3

De Sony WF-1000XM3 zijn ideaal als je van jouw muziek wilt genieten, het is niet voor niks een naam die dichtbij de legendarische Sony WH-1000XM3 koptelefoon aanleunt. De oordopjes hebben…

Sennheiser MOMENTUM True Wireless II

Sennheiser Momentum True Wireless II

Het merk Sennheiser staat natuurlijk ook bekend voor het feit dat zij een super hoge kwaliteit weten te leveren als het aankomt op alle mogelijke soorten geluiddempende oordopjes, koptelefoons en…