Iedereen heeft het wel eens gedacht “ik wil wittere tanden”. Na verloop van tijd wordt elk gebit een tintje geler. Dit heeft verschillende oorzaken. Nu is het ook algemeen bekend dat het bleken van je tanden niet heel goed is voor je gebit. De vraag is dan ook hoe je ervoor kan zorgen dat je tanden witter worden zonder ze te beschadigen. Wij zullen je wat tips geven!
Hoe worden je tanden geler?
Je tanden kunnen door verschillende oorzaken wat geler worden. Dit kan zijn doordat je bijvoorbeeld rookt, maar dit kan ook zijn door het bijvoorbeeld veel drinken van koffie en thee (zelfs groene thee of witte thee!). Rode wijn is ook een boosdoener van gele tanden! Bepaalde keurstoffen die aanwezig zijn in onze voeding veroorzaken gele tanden.
Ook kan je gewoon wat minder geluk hebben en is het genetisch bepaald dat jij gelere tanden hebt. Het tandbeen is oorspronkelijk geen van kleur. Nu is het genetisch bepaald hoe dik het glazuur op je tanden is. Des te dunner het is des te groter je kans dus is op gelere tanden.
Leeftijd heeft ook invloed op de kleur van je tanden. Dit is deels ook genetisch bepaald. Er is geen bepaalde leeftijd vanaf wanneer dat gebeurt dat is dus weer een stukje dat genetisch bepaald is.
Wat kun je doen om ze witter te maken?
Het begin van wittere tanden zit hem ook in de verzorging. Zorg je goed voor je gebit dat je 2x per dag poetst en voorkomt dat er veel tandplak op je tanden zit? Wat hierbij kan helpen is het eten van knapperige groentes. Knapperige groentes zijn als het ware een natuurlijke tandenborstel. Ze halen een gedeelte van de tandplak weg en voorkomen dus het ontstaan van tandsteen op je gebit! Dit betekent overigens niet dat je dan niet meer hoeft te poetsen, maar het helpt er wel bij.
Fruit en zuren
Er zijn verschillende soorten fruit die een bepaalde zuren bevatten die een goede invloed hebben op je gebit. Aardbeien bijvoorbeeld kun je ook gebruiken om over je tanden te wrijven om ze schoon te maken en een zure appel bijvoorbeeld helpt je gebit reinigen. Daarom zou het een goede tip zijn om na het eten van je ontbijt bijvoorbeeld een zure appel te eten! Ananas is ook een van die soorten fruit die goed zijn voor je gebit. Hierbij willen wij je wel waarschuwen dat je het niet te vaak moet doen want dit kan leiden tot tanderosie.
Schil van een sinaasappel
Ook de schil van een sinaasappel werkt goed voor wittere tanden. Wrijf net als de aardbei de schil over je tanden heen. Bij een sinaasappelschil kun je het wel zonder gevaar iedere avond doen. Nadat je dit gedaan hebt, kun je het beter niet wegspoelen met water. Zo trekken de vitamines de hele nacht goed je gebit in!
Aloë Vera helpt
Aloë Vera is iets wat veel mensen voor veel verschillende dingen gebruiken, maar wist je dat het ook goed was voor je tanden? Aloë Vera bestrijdt bacteriën en reinigt dus op die manier je tandvlees. Je kunt ervoor kiezen om wat aloë Vera op je tandenborstel te doen en ermee te poetsen, of je kunt het gewoon als een soort zalf met je vingertoppen eroverheen smeren.
Ga voor zout
Zout is een middel dat bekend staat om het ontsmetten van dingen. Hoewel te veel zout niet per se altijd goed is, is zout voor je gebit soms toch wel goed! Ook zout bestrijdt bacteriën op deze manier en reinigt het gebit. Je kunt gewoon heel simpel wat zout op je vingertoppen doen en als het ware over je tanden wrijven. Dit zorgt voor een soort scrub effect voor je tanden tegen tandvlees. Na verloop van tijd zul je merken dat je tanden witter worden.
Kokosolie
Kokosolie wordt tegenwoordig ook veel gebruikt voor uiterlijke verzorging, daarbij kan het gebit dus niet achterblijven natuurlijk. In kokosolie zit caprylzuur en laurinezuur deze zuren zijn niet slecht voor je tanden. Hierdoor verwijdert het alleen de slechte aanwezige bacteriën en tast het dus de goede stoffen niet aan. Doe wat kokosolie in je mond en laat het voor ongeveer 2 minuten smelten in je mond. Laat alles goed door je hele mond spoelen zodat het overal je gebit wat kan reinigen. Je mag het langer dan 2 minuten erin laten, des te langer je de inhoud des te beter je gebit gereinigd wordt. Spuug het vervolgens uit en spoel je mond. Uiteindelijk kun je ook gewoon je tanden dan weer poetsen, best met een goede elektrische tandenborstel, natuurlijk!
