Als je net als ik veel tijd achter een bureau doorbrengt, weet je hoe belangrijk het is om goed te zitten. En ja, er zijn talloze bureaustoelen op de markt die beweren het beste te zijn. Maar soms is het tijd om iets anders te proberen. Dat deed ik met de Dynaseat ergonomische zitbal. Het eerste wat me opviel, was de kwaliteit. Het voelt robuust aan en de kleur blauw gaf het een frisse uitstraling in mijn werkkamer.
Wat ik echt waardeerde aan deze zitbal, was het directe effect op mijn zithouding. Waar ik op een normale stoel soms de neiging heb om te gaan hangen, dwong deze bal me bijna automatisch tot een rechtere zithouding. Je voelt het verschil eigenlijk meteen. En een leuke bijkomstigheid, die misschien een beetje onverwacht is: het verbeteren van de ademhaling. Door rechterop te zitten, merkte ik dat ik makkelijker dieper kon ademhalen. En in tijden van stress of een volle agenda, kan dat net het beetje extra zuurstof zijn dat je hersenen nodig hebben.
De Dynaseat zitbal hield me ook in beweging. Niet zoals een loopband, natuurlijk, maar het constante, lichte wiebelen hield mijn spieren actief. In de eerste paar dagen merkte ik dat mijn core-spieren een beetje gevoelig waren, een teken dat ze harder werkten dan normaal. Na verloop van tijd werd dit gevoel minder en merkte ik dat ik me aan het einde van de dag minder vermoeid voelde.
Plus- en minpunten
- Bevordert een actieve zithouding
- Voelt robuust en duurzaam aan
- Verbeterde ademhaling door rechtere zithouding
- Geen rugleuning om tegenaan te leunen, vereist gewenning in de beginfase.
