De fietshelm bestaat uit twee schalen: Binnenin zit een zacht omhulsel van piepschuim, en aan de buitenkant is er een omhulsel van hard plastic op gelijmd. De twee schelpen zijn nodig zodat de beste fietshelmen het hoofd echt volledig kunnen beschermen. Terwijl de harde buitenschaal bestand is tegen doorboringen en scherpe voorwerpen weghoudt van het hoofd, wordt de zachte binnenschaal geacht de krachten die bij een val op de buitenkant van de helm inwerken, te absorberen en af te voeren. Ze worden gedeeltelijk geabsorbeerd door het zachtere piepschuim, de binnenpads, die de helm stevig op het hoofd houden, dragen hier ook toe bij.
Onze favoriete fietshelmen
Een fietshelm kan hoofdletsel bij een val niet volledig voorkomen, zoals talrijke proeven in laboratoria en onder reële omstandigheden in het wegverkeer hebben aangetoond. Maar de helm kan de ernst van de verwondingen beïnvloeden. Een schedelfractuur kan veranderen in een eenvoudige hersenschudding, een grote wonde in een bult. Omdat fietsers vaak ernstig hoofdletsel oplopen wanneer ze bij een ongeval betrokken raken, is het dragen van een helm zinvol.
Achteraan de kop tussen de riemen zit een wieltje dat als stelschroef fungeert: Hier stel je de kopring af. De verschillende harnassystemen van de afzonderlijke fabrikanten verschillen niet van elkaar wat de veiligheid betreft. Alleen de werking van de sluitingen en de vulling van verschillende afmetingen en het instelwieltje achterop het hoofd zijn een beetje anders. Uiteindelijk is het echter een kwestie van smaak welk systeem je het beste vindt.
Toepassingsgebieden van de beste fietshelmen
In Nederland en België rijden miljoenen fietsen rond. Of het nu gaat om een speciale helm voor e-bikes, een BMX-helm of een racefietshelm: het niet dragen van een fietshelm is toegestaan, maar volgens tests en belangrijke studies is het geen goed idee. En het maakt niet uit of je gewoon boodschappen gaat doen, een langere fietstocht met de kinderen gaat maken of sportief de weg op gaat met je fiets. De helm beschermt je hoofd tegen verwondingen.
De helm ziet er misschien wat saai of zelfs stoffig uit in vergelijking met andere hoofddeksels, maar toch mag je niet zonder. Omdat de feiten pleiten voor het feit dat de helm levens redt. Bij tests door onafhankelijke instellingen is herhaaldelijk gebleken dat zelfs kleine valpartijen van de fiets bij lage snelheden ernstige verwondingen veroorzaken.
Kinderen zijn nog gevoeliger voor hoofdwonden. Dit komt doordat ze in vergelijking met volwassenen een dunnere en zachtere schedel hebben, die bij een val van geringe hoogte al beschadigd is. Een schedelbreuk geneest zelden zonder complicaties.
Soorten fietshelmen
Er zijn veel verschillende soorten fietshelmen te koop, maar het grootste verschil is dat tussen helmen met harde schaal en helmen met zachte schaal. Soft-shell helmen komen zelden voor, de meeste fietshelmen zijn tegenwoordig hard-shell helmen: ze bestaan uit een dikke laag schuim, die aan de binnenkant naar het hoofd toe is opgevuld. Aan de buitenkant wordt een min of meer dikke laag hard plastic aangebracht en gelijmd. In de zachte schaalhelm zit alleen het schuim met de kussentjes binnenin, het harde plastic aan de buitenkant ontbreekt. De zachte schaalhelm is moeilijk schoon te maken en is niet zo veilig als de harde schaalhelm. Volgens deskundigen voldoet dit type helm niet meer aan de huidige veiligheidseisen
De helm met harde schaal is zwaarder en duurder, maar de beschermende werking is onvergelijkbaar groter. En de helm met harde schaal kan beter worden schoongemaakt. De gladde en harde oppervlakken zijn gemakkelijk schoon te maken en glijden zo goed mogelijk over de grond, zodat ze niet alleen meer veiligheid bieden in vergelijking met de helm met zachte schaal, maar ook minder vuil opvangen. Uit tests is gebleken dat fietshelmen met een harde schaal een goed beschermend effect hebben, gemakkelijk te verstellen zijn en goed passen. De vele verschillende modellen op de markt spreken elke smaak aan.
