De Nederlandse fiets heeft een cultstatus. De naam doet je onmiddellijk denken aan een ontspannen fietstocht door een schilderachtig landschap. We kennen allemaal de typische zithouding op een Hollandse fiets waarbij het fietsstuur dichter bij het lichaam staat. Dit ontlast zowel de armen als de polsen en zorgt voor een rechte zithouding. Mensen met rugklachten vinden met de beste racesturen op deze manier ideale omstandigheden om zich voorzichtig met een fiets te verplaatsen.
Andere vormen voor een fietsstuur
Met het fietsstuur stuur je niet alleen uw fiets door elk terrein, maar beïnvloed je ook uw zithouding op de fiets. Afhankelijk van het type fiets en het gebruiksgebied varieert de houding op de fiets van ver naar voren leunen tot comfortabel rechtop zitten. Bovendien moet de zithouding gezond zijn voor je lichaam – met het juiste stuur en de juiste afstelling ervan bescherm je je rug, nek en polsen tijdens het fietsen. Leer hier meer over de verschillende stuurtypes en posities.
Idealiter kiest je voor je fiets een stuur dat past bij het gebruiksgebied van de fiets. Let vooral op de zitpositie die past bij het gebruiksgebied: als het je vooral om de snelheid te doen is, kies dan bijvoorbeeld een racestuur, waarmee je laag kunt reiken en een sportieve, voorovergebogen houding kunt aannemen. Op een stadsfiets ligt de nadruk meer op comfort tijdens het fietsen- en als je rechtop in het zadel zit, heb je een goed overzicht in het verkeer. Voor langere fietstochten en trektochten is een fietsstuur geschikt dat verschillende grijpposities mogelijk maakt om je houding op de fiets af en toe te veranderen.
Fietssturen – verschillende types in een oogopslag
Er zijn geschikte sturen voor de verschillende soorten fietsen en hun gebruiksgebieden, die zijn aangepast aan de behoeften en het comfort van de fietser. Hier vind je meer informatie over de verschillende soorten sturen en voor welke fiets ze geschikt zijn
Stuur voor mountainbikes
Op mountainbikes vind je meestal een breed, maar recht stuur met weinig slingerbewegingen en stijging. In vergelijking met het comfortstuur neemt de rijder een sportieve, gestrekte zithouding aan in het zadel. De rechte en brede vorm van het stuur en de stabiliteit ervan geven de berijder een zo goed mogelijke controle op de MTB, zelfs in moeilijk terrein .
Comfortstuur voor dagelijks gebruik en toertochten
Comfortsturen zijn meestal te vinden op Holland- en stadsfietsen en soms ook op trekkingfietsen. Het stuur is naar achteren gebogen – in de richting van de fietser – en maakt ontspannen fietsen in een rechtop zittende positie mogelijk. Dit beschermt de nek en de polsen tegen spanning en overbelasting, zelfs tijdens langere tochten. In het verkeer heeft de fietser een goed overzicht dankzij de rechtopstaande positie van dit stuur.
Racestuur voor racefietsers
Het racestuur biedt de fietser met zijn kenmerkende neerwaartse kromming verschillende grijpmogelijkheden voor de handen en maakt zo verschillende zithoudingen mogelijk. Het stuur kan bovenaan, vooraan of onderaan worden vastgepakt en laat de berijder toe een sportieve, gebogen of meer rechtopstaande houding aan te nemen, afhankelijk van de vereisten. Dankzij regelmatige positieveranderingen kunnen spanning en vermoeidheid in rug en nek worden vermeden – het racestuur is daarom ook populair voor toertochten.
Multifunctioneel stuur voor lange tochten
Met een multifunctioneel stuur op je fiets kun je tijdens het fietsen verschillende zithoudingen aannemen zonder dat je het stuur hoeft te verstellen. Het aan de vorm gerelateerde grote greepoppervlak zorgt voor een veelzijdige greep en rijcomfort dankzij de verplaatsing van het gewicht tijdens het rijden, waardoor dit stuur perfect is afgestemd op de behoeften van toerrijders, bijvoorbeeld op trekkingfietsen. Bovendien biedt het multifunctionele stuur voldoende ruimte voor de bevestiging van bijvoorbeeld Gps-apparatuur, snelheidsmeters, kaarthouders, …
