De 10 beste hoofdkussens van 2022 om je te behoeden voor nekklachten

Het hebben van een goed hoofdkussen is erg belangrijk, omdat je tijdens het slapen herstelt van de vorige dag en je oplaadt voor de volgende dag. Een goede nachtrust is dus van groot belang voor het optimaal kunnen functioneren op een dag. Een prettige dag begint dus bij je nachtrust. Jouw hoofdkussen heeft hier zeker invloed op en er zijn een aantal dingen waar je rekening mee kan houden bij het uitkiezen hiervan. Het hoofdkussen bepaalt voor 20% het ligcomfort en hiermee wordt dus ook de juiste slaaphouding bepaald.

Wat voor hoofdkussens zijn er?

De meest voorkomende hoofdkussens zijn dons en verenkussens. Een kussen met 100% dons is erg zacht en een kussen met 100% veren is erg stevig. Je hebt ook polyester hoofdkussens en dit wordt ook wel synthetisch genoemd. Dit is net als dons kussens erg zacht en makkelijk te vormen. Hiernaast heb je nog traagschuim hoofdkussens. Dit type kussen werkt druk verlagend waardoor er minder druk op het hoofd en de nek ontstaat. Ook heb je nog wollen slaapkussens en deze kussens zijn vooral ideaal tegen schimmel en huisstofmijt. Wollen kussens blijven altijd droog waardoor het bacteriën en vuil voorkomt. Een latex hoofdkussen is ook een mogelijkheid en dit geeft veel veerkracht. Ook is het bestendig tegen bacteriën en huisstofmijt. Tenslotte heb je nog kapok katoenen hoofdkussens die ondersteuning bieden, een goede ventilatie en hypoallergeen zijn.

Invelux

Ga voor zacht, ga voor een Invelux Classic Hoofdkussen Set.Iedereen kent het gevoel wel: Je gaat liggen in een 'vreemd' bed en je merkt direct dat het kussen niet lekker ligt, je mist het slaapkussen van thuis. Dit gevoel ga je vaker ervaren als je een hoofdkussen van Invelux thuis in bed hebt...

TROONZ

➡️Last van gewrichten, nekklachten en pijnlijke spieren? Met het luxe Troonz hoofdkussen kun jij weer uitgerust van je dag genieten!Slapeloze nachten of kun je je draai maar niet vinden? Met het Troonz hoofdkussen geniet je thuis van dé ultieme hotelbeleving!Met een extra zachte...

Sleep comfy

Heb je er ooit over nagedacht waarom je je zo uitgeput voelt als je 's ochtends opstaat? Memory Foam-technologie, ontwikkeld door Sleep Comfy, is ontworpen om die vervelende pijntjes en kwalen te verlichten. Sleep Comfy staat voor u klaar met ergonomische en orthopedische hoofdkussens aangezien...

Sleep comfy

Heb je er ooit over nagedacht waarom je 's ochtends moe wakker wordt? Sleep Comfy is hier om uw vervelende pijntjes en kwalen te herstellen met onze Memory Foam-technologie. Omdat we vinden dat iedereen een comfortabele nachtrust verdient om gezonder te leven, staat Sleep Comfy klaar om u van...

Sleep comfy

Heb je er ooit over nagedacht waarom je 's ochtends moe wakker wordt? Sleep Comfy is hier om uw vervelende pijntjes en kwalen te herstellen met onze Memory Foam-technologie. Omdat we vinden dat iedereen een comfortabele nachtrust verdient om gezonder te leven, staat Sleep Comfy klaar om u van...

LILLA24

Niet meer lekker kunnen slapen in de avond of je draai kwijt tijdens het slapen. Urenlang liggen draaien om maar in slaap te komen? Dan is deze hoofdkussen set van LILLA24® het kussen dat jij zoekt! Geniet van luxe hotel kwaliteit hoofdkussens die geheel aanpasbaar zijn naar jouw ideale...

TROONZ

➡️ Badend in het zweet wakker worden of juist veel te koud? Met het Troonz 4-seizoenen hoofdkussen slaap jij weer als vanouds!hoofdkussens zijn de #1 oorzaak van pijnklachten en kunnen jouw nacht flink verstoren. Lekker slapen op een hoofdkussen die echt bij je past? Met een...

Cloudpillo®

Ben jij op zoek naar een betere nachtrust? Het vinden van een goed hoofdkussen is in veel gevallen alleen makkelijker gezegd dan gedaan. Het ene kussen is te dik, terwijl het andere kussen weer te dun is. Hoe makkelijk zou het zijn als je jouw hoofdkussen naar eigen wens kunt afstellen? Maak...

Swiss

Deze Swiss Boxkussen biedt genoeg stevigheid tijdens het slapen en vermindert de pijn in uw nek en schouders! De tijk van het kussen is van 100% katoen en afgewerkt met een luxe bies. De vulling bestaat uit een speciale holle vezel die zorgen voor de speciale eigenschappen van het Swiss...

Merkloos

Wilt u weer rustig kunnen slapen zonder nek- en rugklachten?Gun uzelf de welverdiende nachtrust die essentieel is om gedurende de dag goed te presteren. Wij van Swiss-Bed bieden de oplossing met onze Swiss-Bed Air cell technology memory Foam kussens.Onze vernieuwde model biedt ultiem comfort en...

Voor elk type slaper een goed hoofdkussen

Het type hoofdkussen hangt af van de manier waarop je slaapt. Hierbij denk je ten eerste aan je slaaphouding. Dit kan op je zij, rug of buik zijn. Ook kijk je naar hoe stevig je matras is, omdat dit een goede combinatie moet zijn met je hoofdkussen. Ook kan het zijn dat je het snel warm hebt (zeker in de zomer is een fris bed zeer belangrijk) of dat je last hebt van allergieën. Daarnaast is je persoonlijke voorkeur natuurlijk ook erg belangrijk.

Verschillende soorten slapers

Een goed kussen voor een zijslaper is een kussen dat de ruimte opvult tussen het hoofd en het matras. Op de zij slapen is een goede houding en hierbij is de kans op klachten vaak kleiner. Normaal gesproken heeft een zij slaper een dikker kussen, maar dit is ook afhankelijk van lichaamsbouw zoals schouderbreedte.

Een kussen voor buikslapers zal erg dun moeten zijn. Hierbij komt namelijk veel meer spanning op de nek en onderrug bij een dik kussen waardoor de kans op klachten hierbij groter is. Een goed kussen voor nekklachten is dus voor de buikslaper een zeer dun slaapkussen.

Het juiste kussen voor rugslapers is een dun kussen. Dit is een prima houding doordat er weinig spanning is op de rug en andere gewrichten. Wel is de kans op snurken groter als je op je rug ligt.

Beste slaapkussens van 2022

1

Swiss Boxkussen Hoofdkussen

Dit slaapkussen biedt een medium stevigheid en is geschikt voor de zijslaper, rugslaper en buikslaper. Dit kussen is van 100% katoen en heeft een afwerking van een luxe bies. De vulling van dit kussen bestaat uit een speciale eigenschap van het Swiss Boxkussen, namelijk een speciale holle vezel. De afmetingen zijn 50 x 60 x 10 centimeter. Dit kussen is speciaal voor anti-nekpijn en anti-allergie. Dit komt door de mate van stevigheid en goede regulatie van vocht. Het tijk materiaal is dus katoen en de vulling is polyester.

Kiezen voor dit slaapkussen?

Dit kussen voor zijslaper, rugslaper en buikslaper heeft de perfecte stevigheid. Hierdoor wordt nekpijn voorkomen en kan je een goede nachtrust tegemoet gaan. Polyester is erg makkelijk te vormen en het materiaal kent een goede vocht regulatie waardoor het anti-allergie is. Het tijk en de vulling is wasbaar. Het kussen zal na een aantal dagen iets minder dik worden en mocht je het nog steeds te dik vinden dan kan je er ook vulling uit halen.

   — Lees verder

2

Cloudpillo Hoofdkussen Memoryfoam

Deze Cloudpillo is speciaal ontworpen om jou een betere nachtrust te bezorgen. Het juiste hoofdkussen vinden is geen ingewikkelde klus, maar je wil wel tevreden zijn met je keuze. Dit heeft te maken met de dikte van het kussen en bij dit kussen kan je dit precies naar wens afstellen. Je kan vulling erbij doen of er juist uit halen waardoor je geen last zal krijgen van je rug of nek.

Dit design heeft er namelijk rekening mee gehouden dat de nek in een rechte lijn moet lopen met de wervelkolom tijdens het slapen. Het kussen is gevuld met memory foam en dit traagschuim vormt zich volledig naar je lichaamshouding. Door het traagschuim is het kussen niet te hard maar ook niet te zacht doordat het de juiste weerstand biedt.

Is dit de goede keuze?

Mocht er een perfecte keuze zijn dan is dit er zeker één. Ten eerste is het exact af te stellen op jouw lichaamshouding. Het traagschuim heeft hier een groot aandeel in en je hebt er zelf ook invloed op doordat je vulling eruit kan halen of erbij kan doen. De balans tussen hard en zacht is hier briljant doordat het vormt naar je lichaamshouding, maar de vorm behoudt zich wel door de ideale weerstand.

   — Lees verder

3

Lilla24 Hotelkwaliteit Hoofdkussen

Dit kussen is speciaal gemaakt voor het hebben van een heerlijke nachtrust. Door de luxe hotelkwaliteit ben jij zo in dromenland. Het kussen is zeer geschikt voor alle type slapers doordat je de dikte zelf al kan stellen. Het kussen wordt geleverd met 800 gram vulling en dit kan je precies naar wens afstellen door wat eruit te halen. De hoes is ook heerlijk zacht waardoor het slapen nog aangenamer wordt. Het is warmte regulerend, hyperallergeen en milieuvriendelijk. Dit komt doordat het tijk en de vulling van microvezel is.

Maak je hiermee de juiste keuze?

De Lilla24 Hotelkwaliteit slaapkussen is in alle gevallen de goede keuze. Je kan het namelijk precies zo afstellen zoals jij wil en dat betekent het perfecte persoonlijke formaat. De hypo-allergene tijk is anti-allergie en het tijk is samen met de vulling wasbaar. Op alle vlakken wordt hierdoor een fijne nachtrust gerealiseerd en dat is belangrijk.

   — Lees verder


Veelgestelde vragen

Hoe lang moet je wennen aan een nieuw kussen?

Het kan een paar weken duren voordat je aan een nieuw kussen gewend bent. Je lichaam heeft tijd nodig om zich aan te passen aan de nieuwe ondersteuning en positionering die het kussen biedt. Geef jezelf ten minste drie weken de tijd voordat je beslist of een nieuw kussen geschikt voor je is. Draai je kussen in deze periode om te voorkomen dat het plat wordt.

Kan je hoofdpijn krijgen van je kussen?

Het is mogelijk hoofdpijn te krijgen van uw hoofdkussen. Hoofdpijn door hoofdkussens wordt veroorzaakt door de druk die het kussen uitoefent op bepaalde punten van uw hoofd en nek. De pijn kan dof of bonzend zijn en is vaak ’s ochtends erger. Om hoofdpijn door hoofdkussens te voorkomen, kunt u het beste een zacht kussen kiezen dat zich aanpast aan de vorm van uw hoofd.

Hoe kies je een geschikt kussen bij nekklachten?

Er zijn een paar dingen die je in gedachten moet houden bij het kiezen van een kussen tegen nekpijn. Het belangrijkste is dat je een kussen vindt dat je hoofd en nek gelijkmatig ondersteunt. Je moet er ook voor zorgen dat het kussen zacht genoeg is om zich naar je vorm te vormen, maar niet zo zacht dat je hoofd en nek er te ver in wegzakken.