Dagelijks zou je 10.000 stappen moeten zetten om fit en gezond te blijven. Dit bijhouden is echter niet evident. Gelukkig is daar dé oplossing voor: een stappenteller. Maar welke moet je kopen? Dat kom je te weten dankzij onderstaande tips en info!
Wat is een stappenteller precies?
Een stappenteller is een klein apparaatje dat al je stappen telt. Je kan het bevestigen aan je broek of dragen om je pols, afhankelijk van het type. Tijdens het wandelen, telt de stappenteller dan al je stappen op. Het maakt niet uit of je stapt, huppelt, jogt of rent.
Dit apparaatje is handig om te hebben, omdat het je motiveert om meer te stappen. Want je wilt aan die 10.000 stappen komen. Of je aantal van de dag ervoor verbeteren. Het is dus de ideale fitnessbuddy! Houd je ook van andere sporten? Dan is een stappenteller eveneens nuttig, want je kan dan 1.500 stappen bijtellen voor elke tien minuten extra beweging, zoals een stevige fietstocht,
En de stappenteller app op je smartphone dan?
Je kan natuurlijk ook een stappenteller app downloaden op je smartphone. Toch kan je dit niet vergelijken met een effectieve stappenteller. Als je je stappen telt met deze app is het resultaat namelijk niet altijd even accuraat. Je hebt er dus niet veel aan. Met een goede stappenteller kan je wél rekenen op een exacte meting. Zo weet je dus precies hoeveel stappen je gezet hebt en hoeveel je er nog moet doen.
Een goed hulpmiddeltje voor senioren
Hoewel een stappenteller voor iedereen aangeraden is, is het vooral ideaal voor senioren. Beweging is namelijk erg belangrijk als je een beetje ouder bent. Met de beste stappenteller voor senioren houd je je gewrichten soepel en vermijd je lichamelijke klachten. De moderne stappenteller die ook nog andere functies heeft, is nog raadzamer. Want daarmee kan je ook de hartslag mee meten, enzovoort. Dat maakt het je nog makkelijker om gezond te worden én blijven.
Stappenteller, activity tracker of smartwatch?
Het is belangrijk om de verschillen te kennen tussen de diverse soorten trackers op de markt. Alleen zo weet je namelijk welke stappenteller je moet kopen. Het eenvoudigst model is wat het langst bekendstaat als stappenteller. Een klein apparaatje dat je overal aan kan bevestigen. Het dient alleen voor het tellen van je stappen. De activity tracker en smartwatch vallen echter eveneens onder de categorie stappentellers, omdat ze ook je stappen meten. Wat is dan het verschil?
Activity tracker en smartwatches zijn veel uitgebreider, maar kosten ook heel wat meer. Je kan er je slaappatroon mee opvolgen, trappen mee tellen, je bloeddruk mee meten, enzovoort. Koop echter pas een van deze duurdere modellen als je er zeker van bent dat je deze extra functies gaat gebruiken. Het verschil tussen een activity tracker en smartwatch is dat je bij een smartwatch nog meer mogelijkheden hebt. Dat betekent wel dat de batterij sneller leeg gaat en het nog een stukje duurder is.
Tips voor het kopen van een stappenteller
Stappentellers bestaan in heel veel verschillende soorten. Wil jij de beste stappenteller vinden uit dit grote assortiment? Dan kan dit eenvoudig door onze handige tips op te volgen!
Tip 1: Kies een stappenteller die bij je past
Bij het uitkiezen van een stappenteller is het belangrijk om te kijken naar de functies die het je biedt. Wil jij enkel en alleen je stappen tellen? Kies dan voor een eenvoudig model. Als jij liever ook wilt zien hoeveel calorieën je verbruikt hebt, hoe je hartslag is, enzoverder, volstaat een simpel model niet. In dat geval kies je beter voor een activity tracker of smartwatch. Houd er wel rekening mee dat deze moderne stappentellers duurder zijn.
Tip 2: Houd rekening met het draagcomfort
Stappentellers kunnen op diverse plekken bevestigt worden, afhankelijk van het soort dat je kiest. Indien je de beste stappenteller wilt vinden, is het belangrijk om na te denken over wat voor jou het comfortabelste aanvoelt. Ben je gewoon om een horloge te dragen? Dan is een smartwatch of activity tracker om je pols voor jou wellicht de beste optie. Zorg er wel voor dat je dan het juiste formaat van polsbandje kiest.
Een eenvoudige stappenteller bevestig je waar je maar wil en voel je nauwelijks zitten, maar raak je sneller kwijt. Vooral als je het in een tas met je meedraagt. Welk type stappenteller je ook kiest, het is belangrijk dat je het altijd op dezelfde plaats bevestigt voor het meest accurate resultaat.
Tip 3: Bespaar niet op een stappenteller
Besparen op een stappenteller is geen goed idee. De hele goedkope stappentellers meten minder nauwkeurig, want bij iedere schok rekenen ze een stapje bij. De meting van de duurdere modellen gebeurt veel genuanceerder. Er wordt namelijk rekening gehouden met bewegingen in alle richtingen. Als je budget beperkt is, wacht je dus beter nog even zodat je kan sparen voor een iets duurder model.
De 10 beste stappentellers van 2023
Gemakelijk en eenvoudig te gebruiken De AdroitGoods 3D-stappenteller telt alleen stappen. Het is direct uit de verpakking klaar voor gebruik. De eenvoudige functie en het ontwerp maken het gebruiksvriendelijk voor mannen, vrouwen, kinderen en ouderen die hun stappen...
Gemakelijk en eenvoudig te gebruiken De AdroitGoods 3D-stappenteller telt alleen stappen. Het is direct uit de verpakking klaar voor gebruik. De eenvoudige functie en het ontwerp maken het gebruiksvriendelijk voor mannen, vrouwen, kinderen en ouderen die hun stappen...
Wil je een gezondere levensstijl met meer lichaamsbeweging? En wil je nauwkeurig in de gaten houden hoeveel je nou eigenlijk per dag beweegt? Dankzij de KIMO DIRECT Stappenteller kun je jouw dagelijkse progressie bijhouden. Deze strakke lichtgewicht stappenteller is zeer eenvoudig in...
De Kiraal Charge Fit is een innovatief product en de ideale oplossing om je lichaam vitaal en gezond te houden. De activity tracker heeft meerdere functies die allemaal zijn te gebruiken via het horloge. De activity tracker heeft een mogelijkheid tot verbinding met een smartphone. Hierdoor...
ProductbeschrijvingMultifunctionele activity tracker De Kiraal multifunctionele activity tracker is een innovatief product en de ideale oplossing om je lichaam vitaal en gezond te houden. De activity tracker heeft meerdere functies die allemaal zijn te gebruiken via het horloge. De activity...
Bent je op zoek naar een accurate stappenteller om makkelijk je stappen bij te houden? Hou je van wandelen, hardlopen, sporten en wil je precies weten welke resultaten je hebt behaald? Dat kan! Met de stappenteller van Flowkey weet je precies hoeveel stappen je...
Klaar voor een gezonde actieve levensstijl? Breng nauwkeurig al je bewegingen in kaart met de Activity Tracker van BS®. Een compleet overzicht in je stappen en de calorieën die je daarmee verbrand. Zet elke maand nieuwe targets om jezelf gemotiveerd en vitaal te houden. Voorzien van...
Productbeschrijving Multifunctionele activity tracker De J&D supplies multifunctionele activity tracker is een innovatief product en de ideale oplossing om je lichaam vitaal en gezond te houden. De activity tracker heeft meerdere...
Productbeschrijving Ben jij opzoek naar een betaalbare en geavanceerde Smartwatch? Dit ultieme gezondheid horloge en sportarmband is uitgerust met de allernieuwste technologie, 2.5D gebogen IPS scherm, Smart UI interface en de meest geavanceerde functies om jouw gezondheid en al jouw...
Multifunctionele activity tracker De Kiraal Ultra multifunctionele activity tracker is een innovatief product en de ideale oplossing om je lichaam vitaal en gezond te houden. Dit model is super verfijnt en super verbeterd tegenover zijn voorganger! De activity...
