Wil je graag afvallen? De beste vetverbranders kunnen daarbij helpen. In dit artikel bespreken we hoe een vetverbrander precies werkt, waar je op moet letten bij het kopen van vetverbranders en welke soorten vetverbranders er allemaal zijn.
Chroom Picolinaat is belangrijk voor het regelen van de bloedsuikerspiegel. Het is een populair product om af te vallen. Enkele voordelen ervan zijn : reguleert suiker- en vetmetabolisme ondersteunt insulinewerking vermindert het hongergevoel goed om je lichaamsgewicht op peil te houden
De Kastoes Fatburner met Natuurlijke ingrediënten die het Hongergevoel onderdrukt en de Vetverbranding + Stofwisseling stimuleert! De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid is twee capsules per dag. Deze Fatburner wordt aangeraden om s’ochtends tijdens je ontbijt en/of voor je workout te gebruiken....
Stacker 4 fatburner - 100 capsules - VoedingssupplementDe Stacker 4 fatburner heeft een zeer bijzondere samenstelling die steeds verder geoptimaliseerd is, waardoor ze perfect aansluiten op de behoeftes van de gebruiker. Deze unieke kruidenmix bestaat onder andere uit; Groene thee, Yerba mate,...
Hoe werken vetverbranders?
De naam zegt het al: vetverbranders helpen bij het verbranden van vet. Het innemen van vetverbranders zorgt ervoor dat de verhouding tussen bruin en wit vetweefsel verbetert. Je lichaam bevat namelijk twee verschillende soorten vetweefsel. Als je wilt afvallen, wil je vooral het witte vetweefsel kwijt. Dit is het vetweefsel dat ervoor zorgt dat je toeneemt in gewicht.
Bruin vetweefsel wil je daarentegen liever niet kwijt: dit vetweefsel helpt, onder andere, bij de regulatie van je lichaamstemperatuur. Bruin vet wordt ook wel ‘actief weefsel’ genoemd. Het hebben van veel bruin vetweefsel verhoogt je totale calorieverbruik, waardoor het juist gemakkelijker wordt om af te vallen.
Wie graag af wilt vallen, heeft dus baat bij véél bruin vetweefsel en weinig wit vetweefsel. Dit is precies wat vetverbranders doen: ze zorgen voor een betere verhouding tussen de twee soorten vetweefsel, waardoor je lichaam meer vet gaat verbranden. Ook zijn er een supplementen die de hongerprikkel onderdrukken, waardoor het makkelijker wordt om minder calorieën in te nemen.
Waarop moet je letten bij het kopen van vetverbranders?
Er zijn veel verschillende soorten vetverbranders te koop. Allereerst is het een optie om natuurlijke vetverbranders (bepaalde soorten fruit kunnen bijvoorbeeld effectief zijn) in je dieet te verwerken. Daarnaast kun je overwegen om specifieke supplementen of capsules in te nemen.
In dat geval kun je het beste kiezen voor supplementen die natuurlijke ingrediënten met een bewezen werking bevatten. Let bijvoorbeeld op producten die extracten van groene thee bevatten. Ook het stofje L-Carnitine staat bekend om zijn effectieve werking. Dit ammoniumzout helpt het vet de cellen binnen te dringen, waar het verbrand kan worden. Sommige supplementen bevatten probiotica, die kunnen helpen bij eventuele maag- of darmproblemen als gevolg van de veranderingen in je dieet. Als de supplementen geen probiotica bevatten kun je ook overwegen om zelf extra probiotica in te nemen.
Daarnaast is het verstandig om voor supplementen te kiezen met een lekkere smaak. In het geval van capsules maakt dit niet heel veel uit, maar als je bijvoorbeeld een poeder door je drinken gaat mixen, kan het lastig zijn om de vetverbrander consistent in te nemen als je de smaak erg vies vindt.
Vetverbranders voor vrouwen
Afhankelijk van je doel, kan het voor vrouwen verstandig zijn om specifieke vetverbranders gericht op vrouwen te kopen. Vetverbranders voor mannen bevatten namelijk meestal ook stofjes die bijdragen aan de opbouw van spiermassa. Als je graag spieren op wilt bouwen, is dit natuurlijk geen probleem. Maar als je je liever alleen op de vetverbranding focust, kan het slim zijn om hierop te letten bij de aanschaf van vetverbranders.
Natuurlijke vetverbranders
Bepaalde soorten eten en drinken kunnen als natuurlijke vetverbrander gezien worden. Twee van de belangrijkste natuurlijke vetverbranders zijn groene thee en cafeïne. Deze stimuleren de vetverbranding en stofwisseling. Daarnaast onderdrukt cafeïne de honger. Om deze reden bevatten veel supplementen ook vaak één of twee van deze ingrediënten, maar dan in een hogere concentratie.
Verder zijn er verschillende soorten fruit die kunnen bijdragen aan de vetverbranding. Dit zijn over het algemeen fruitsoorten die weinig calorieën bevatten, maar wel je metabolisme stimuleren. Voorbeelden van fruit die als vetverbrander kunnen worden gegeten zijn perziken, aardbeien, appels, ananas en verschillende soorten bessen. Een bijkomend voordeel hiervan is dat het eten van fruit ook specifiek bijdraagt aan de vermindering van buikvet.
Beste vetverbranders: supplementen
Supplementen zijn natuurlijk ook een goede optie als je op zoek bent naar de juiste vetverbrander. Vaak bevatten ze veel van dezelfde stoffen als natuurlijke vetverbranders, maar dan in hogere concentratie, waardoor ze extra effectief zijn. Ook is het vaak eenvoudig om dagelijks een supplement bij de maaltijd in te nemen. Hiervoor hoef je niet je hele dieet aan te passen.
We hebben enkele vetverbranders die je bij het afvallen kunnen helpen op een rijtje gezet:
1
Chroom Forte
Chroom Forte
De Choom Forte vetverbrander zorgt ervoor dat het chroomgehalte in je lichaam goed op peil blijft. Chroom is een belangrijke factor in de stofwisseling. Je lichaam kan dit mineraal zelf niet produceren, dus het moet via voedsel of via supplementen worden ingenomen. Ook wanneer je chroom via je voedsel binnenkrijgt, wordt het meestal maar in kleine hoeveelheden in het lichaam opgeslagen. Om deze reden kan het, zeker als je wilt afvallen, verstandig zijn om chroom supplementen aan je dagelijkse dieet toe te voegen.
In Chroom Forte zit een hoge concentratie Chroom Picolinaat. Dit stofje draagt bij aan het reguleren van je metabolisme, het ondersteunen van je insulinewerking en het verminderen van je hongergevoel. Een potje bevat 60 capsules en je hebt genoeg aan één capsule per dag. Het beste kunnen deze capsules bij de maaltijd worden ingenomen.
2
Kastoes Performance
Kastoes Performance
De Kastoes Performance vetverbrander bevat verschillende effectieve natuurlijke ingrediënten, zoals groene thee, cafeïne en L-carnitine. De combinatie van deze ingrediënten zorgt ervoor dat het hongergevoel wordt onderdrukt. Daarnaast worden de stofwisseling en de vetverbranding gestimuleerd. Een potje bevat 60 capsules en er wordt aanbevolen om twee capsules per dag te nemen.
Deze vetverbrander is erg geschikt voor mensen die liever niet teveel synthetische stoffen binnen willen krijgen, maar in plaats daarvan op zoek zijn naar een vetverbrander die veel natuurlijke stoffen bevat. De stoffen worden in hun pure vorm gebruikt.
3
Stacker 4
Stacker 4
De Stacker 4 vetverbrander bevat een unieke mix van kruiden waarvan bekend staat dat ze bijdragen aan de vetverbranding en hongerprikkels onderdrukken. Zo bevatten deze capsules onder andere Ginseng, Kolanoot, en Yerba mate. Daarnaast bevatten de capsules meer gangbare vetverbranders, zoals groene thee en cafeïne. Een potje bevat 100 capsules en je mag er één tot drie per dag innemen.
Ook de Stacker 4 vetverbrander bestaat uit natuurlijke ingrediënten. Deze vetverbrander is daarom goed geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een natuurlijk alternatief voor meer synthetische vetverbranders. Ook geeft deze vetverbrander, dankzij de opwekkende kruiden, een energieboost. Daarom kunnen de capsules goed in combinatie met sporten worden ingenomen.
