Wakker worden kan voor iedereen soms een redelijke uitdaging zijn. Voor je gevoel kan je net lekker liggen te slapen en plots schrik je wakker door die vervelende wekker. Omdat je nog erg moe bent besluit je toch maar even te gaan snoozen. Op dat moment klinkt het als een goed idee, maar het gevolg is dat je moet haasten om op tijd op je school of werk te komen. Met de uitvinding van de wake up light is dit niet meer nodig. Deze lampen maken je op een natuurlijke manier wakker, waardoor je een stuk meer uitgerust uit bed stapt.
Onze favoriete wake-up lights
Wat doet een wake up light precies?
Simpel gezegd maakt de lamp je wakker door een licht te gebruiken dat steeds feller wordt. Toch zit er meerdere gedachten aan deze manier van wakker worden. Doordat het licht langzaam steeds feller wordt zal je niet ineens wakker schrikken. Je wordt langzaam gewekt door een effect uit de natuur, namelijk de zonsopgang. Door dit natuurlijke effect na te bootsen kan je lichaam langzaam wakker worden en zich voorbereiden op de dag. Een wake up light begint vaak met een zacht rood licht effect. Langzaam maar zeker zal deze veranderen naar een feller geel licht. Dit is dus net zoals bij een zonsopgang het geval is.
Ben je een vaste slaper en heb je toch geluid nodig om wakker te worden? Dat is met de meeste Wake-up lights ook geen probleem. Ook het geluid begint erg zacht en zal in de loop van het proces steeds harder klinken. Om de zonsopgang nog beter na te bootsen zijn veel van deze slimme wekkers uitgerust met natuurlijke klanken. Moeilijke slapers hebben ook baat bij het in slaap vallen met een wake up light.
In plaats van de zonsopgang in je slaapkamer kun je hiermee een zonsondergang creëren. Je lichaam wordt op die manier perfect voorbereid voor een heerlijke diepe slaap. De lamp zal in dit geval beginnen met een feller geel licht en langzaam omtoveren naar een roodgloeiende zonsondergang, voordat hij helemaal uit gaat.
Waar moet ik op letten bij de aanschaf van een wake up light?
Er zijn vele soorten Wake-up lights te koop. Welke bij jou van toepassing is heeft te maken met je persoonlijke voorkeur. Bij sommige Wake-up lights is het bijvoorbeeld ook mogelijk om alsnog te kunnen snoozen. Ook al is het hele proces van de zonsopgang geweest. Je kunt je dan nog steeds omdraaien en nog even vijf minuten doorslapen.
Voor koppels die de wake up light samen willen gebruiken is het van belang dat je twee of meerdere verschillende wek momenten aan kan geven. De lamp zal dan tweemaal een zonsopgang creëren in je slaapkamer. Zo kan de één nog even doorslapen als de ander al uit bed is gegaan. Wil je de wake up light ook als radio gebruiken? Zoek dan naar een variant die beschikt over een radio functie. Vaak kun je de radio ook gebruiken als wekker in combinatie met de zonsopgang.
Best beoordeelde lichtwekkers
