Tijdens een yogales is een mat onmisbaar. Ook wanneer je thuis yoga beoefent, is het prettig om een yogamat in je bezit te hebben. De matten zijn op diverse plaatsen verkrijgbaar. Er zijn veel verschillen, maar uiteindelijk heeft elke mat maar een doel: de yogi op een goede manier zijn of haar houdingen en oefeningen uit te laten voeren. In deze koopgids over de beste yogamatten gaan we door alles wat jij moet weten om de juiste yogamat voor jou te kopen.
Wat is een yogamat?
Er zijn allerlei soorten matten. Wat zorgt er nu voor dat een mat een yogamat is? Er zijn verschillende soorten yoga. Daarom zijn er ook verschillen tussen de yogamatten. Soms heb je een dikke mat nodig, maar bij andere manieren van yoga juist weer een iets dunnere. Heel belangrijk is de grip die je hebt op het oppervlak. De houdingen en oefeningen vragen soms veel van je. Dan is het belangrijk dat je niet uitglijdt of wegglijdt. Dikkere matten zijn comfortabel als je veel liggende houdingen doet.
Onze favoriete yogamatten
Verschillend materiaal bij yogamatten
De meeste matten worden gemaakt van PVC. Het is vooral van belang dat er geen schadelijke stoffen zijn gebruikt en dat de mat niet snel slijt. Veel matten werken het beste als ze warm zijn. Nadat je er een tijdje op gelegen hebt, zal de grip verbeteren. Ook blijft de mat dan beter op de grond liggen.
Yogi die graag een milieuvriendelijke mat aanschaffen, kunnen kiezen voor TPE. Dan weet je zeker dat er geen schadelijke stoffen zijn gebruikt. Ook is dit materiaal volledig afbreekbaar. Verder liggen ze heel comfortabel. Omdat TPE vrij zacht materiaal is, lijkt het net alsof je iets wegzakt als je op de mat staat, zit of ligt. Het is belangrijk om deze yogamatten goed te verzorgen. Mensen die heel intensief aan yoga doen, hebben veel plezier van een yogamat van rubber. Deze matten zijn namelijk extra sterk. Soms wordt er niet-milieuvriendelijk rubber gebruikt, maar vaak ook natuurrubber. Goed onderhoud is ook hier belangrijk. Mensen die buiten aan yoga doen, moeten erop letten dat de rubberen mat nooit in het directe zonlicht ligt. Ook chemische schoonmaakmiddelen zijn absoluut af te raden.
Een andere mogelijkheid is een mat van jute. Deze matten zien er mooi uit en ze bieden een stevig oppervlak. Dit maakt het extra goed mogelijk om stabiel te blijven tijdens de oefeningen en houdingen. De basis van de mat bestaat uit zacht PVC en de bovenlaag is gemaakt van jute. Een aantal yogi kiest graag voor matten van schapenwol of katoen.
